Ufak bir düşme, sendeleme bile başımıza türlü türlü dertler açabiliyor. Kimi zaman önemsemediğimiz bir yaralanmanın altından el, bilek kırıkları çıkabiliyor. Bunu önlemek için yapmanız gerekenleri aşağıda sıraladık:
• Karda asla eller cepte yürümeyin. Olası bir düşme durumunda elle yumuşatma yapmanız mümkün olmaz.
• Küçük ve yavaş adımlarla yürüyün.
• Kaymayan ayakkabılar giymeye özen gösterin.
• Merdivenlerden inerken veya çıkarken korkuluklardan destek alın.
• Buz tutan yerlerden değil yumuşak karın biriktiği yerden yürüyün.
• Düşme durumunda avuç içlerinin yere bakması sağlanmalı bu omurga ve kalçalarda yaşanacak travmayı azaltacaktır.
Leğen kemiği, sırt, bel ve boyun travmalarında, kazaya uğrayan kişi hareket ettirilmeden hastaneye götürülmeli.
You must log in to post a comment.