Yaz aylarının en büyük sorunlarından biri de terlemedir ve ayakları çok terleyen kişilerin bir numaralı sorunu ayak kokusudur. Bu sevimsiz sorundan 5 yöntem ile kurtulabilirsiniz:
2) Pahalı ürünlere para vermenize gerek yok. Ayakkabılarınızın içine birazcık mısır nişastası da dökerek ayaklarınızın terlemesini engelleyebilirsiniz.
3) Ayağınızdaki bakterileri sirkeli su banyosu ile öldürebilirsiniz. Sirke de tuz gibi cildinizi kurutur ve bakterilerin yaşamasını önler. Haftada 1 kez ayaklarınızı 30 dakika sirkeli suda bekletin.
4) Çay, antibiyotik etkisiyle bilinir ve bakterileri öldürür. Ayrıca gözeneklerin kapanmasını sağlar ve terlemenizi azaltır. Soğuk suyun içine 2 poşet siyah çay koyun ve ayaklarınızı haftada 1 gün bu karışımda 30 dakika bekletin.
5) Pamuklu çorap giyerseniz ayaklarınız nefes alacaktır. Bu sayede terlemeyi ve kokuyu önleyebilirsiniz. Yanınızda her daim temiz bir çift çorap taşımayı unutmayın.
Cildinizde yaşayan bakteriler terinizi yiyerek kötü kokan bir asit üretir. Bu kokudan kurtulmak için ayakların kuru tutulması önemlidir.
*** Bu yazı CnnTurk sitesinden alıntıdır.
